Octobre Rose: Quand le sport, la santé mentale et le dépistage s’unissent contre le cancer du sein au Centre Amazone

À l’occasion de la campagne Octobre Rose, le Centre de Sports Amazone de Taekwondo a réuni ce samedi 10 octobre 2026 professionnels de santé et reines de la communauté pour une matinée dédiée à la prévention du cancer du sein et du col de l’utérus. Entre conseils médicaux, activité physique et gestion du stress, les intervenants ont martelé un message fort : prendre soin de soi doit être une priorité absolue pour chaque femme.

Une alliance clé : Sport et santé hormonale
L’événement s’inscrit dans le cadre d’une journée portes ouvertes organisée pour sensibiliser les femmes de plus de 16 ans sous le thème : « Femme, prends soin de toi aussi ». Pour la marraine des activités de Taekwondo à Agoè et responsable du centre Amazone, Me Marie Reine T. MAEBENA-WENKOURAMA, l’ambition était claire : « Nous avons la conviction que le sport rassemble une communauté. C’est l’occasion idéale de véhiculer des messages de santé essentiels contre cette gangrène qui mine notre société. » Elle a tenu à dire une sincere reconnaissance aux responsables des clubs de la fédération togolaise de taekwondo.

Lors de son intervention, le Dr Beatrice NDED epse N’DAKENA gynécologue-obstétricienne, a mis en avant les vertus du sport dans la prévention oncologique. « La pratique d’une activité physique régulière réduit le risque de cancer du sein de près de 25 % en régulant les hormones », a-t-elle expliqué. La spécialiste a fortement encouragé toutes les femmes, et plus particulièrement celles ménopausées ou ayant des antécédents familiaux, à intégrer le sport dans leur quotidien et à réaliser régulièrement des dépistages précoces.
Dépistage précoce et gestion du stress : Les piliers de la prévention.

Enseignant l’autopalpation aux participantes, le Dr Beatrice NDEDI rappelé les signes avant-coureurs devant inciter à une consultation médicale urgente : Présence d’une masse ou d’une boule au niveau du sein ; Écoulement anormal ou sanglant du mamelon ; Rétraction du mamelon ou modification de la peau (aspect en peau d’orange).

L’intervenante a toutefois tenu à rassurer le public : « Toute boule dans le sein n’est pas obligatoirement un cancer. Le développement d’une tumeur prend du temps, d’où l’importance capitale d’un dépistage précoce. »
Outre l’aspect gynécologique, l’impact de la santé mentale a également été abordé par le Dr Bonaventure GBEDON, psychiatre. Il a souligné le lien étroit entre stress chronique, perturbations hormonales et augmentation des risques oncologiques. Un accompagnement psychologique et psychiatrique adéquat s’avère précieux pour aider les patients à gérer leur stress, tant en prévention que durant le parcours de soin.

Une dynamique qui se poursuit au-delà d’Octobre Rose
L’événement, qui s’est ouvert par des séances d’entraînement de Taekwondo, de Zumba et de Fitness, a suscité un véritable engouement parmi les participantes.

Abordant le thème « importance du sport pour la santé des femmes cas du Taekwondo « Me sira fatoumata KANTE du club TAC TURBO estime que les femmes consacrent tout leur aux autres (famille,travail,foyer ) en oubliant leur propre santé.Elle lance un appel a l’action : une femme forte n’est pas seulement celle qui porte les autres ,c’est aussi celle qui sait prendre soin d’elle même..faisons donc du sport un rendez-vous quotidien avec nous même.

Fort de ce succès, le Centre Amazone ambitionne de pérenniser ces actions d’éveil et de bien-être. En plus des cours traditionnels de Taekwondo, le centre ouvrira dès le 1er décembre de nouveaux créneaux dédiés au Fitness et à la Zumba tous les samedis.
Un rendez-vous annuel désormais ancré dans le calendrier pour faire de la santé et du bien-être des femmes une priorité partagée.

Sédem Djodji